متخصصان رنگ درمانی قادرند با استفاده از لامپهای رنگی میزان مشخصی نور را روی یک نقطه از بدن متمرکز کنند و بیماری را از بین ببرند . شما هم می توانید خود را درمان کنید نخست بیماری را تشخیص دهید ، سپس رنگ موثر را بیابید و یکی از روشهای زیر را به کار گیرید.

- لباسی به همان رنگ بپوشید .

- غذاهایی به همان رنگ بخورید .

- هنگام استحمام از روغن هایی به همان رنگ استفاده کنید.

- آبهایی را که با همان رنگ شارژ شده اند بنوشید . برای این کار مقدار آبی را که نیاز دارید در یک ظرف بریزید و کاغذی به همان رنگ را درون آن بیاندازید و دو ساعت در نور طبیعی قرار دهید « گفته می شود که این کار باعث شده که خواص آن رنگ جذب آن آب نشود. » آب را نگه دارید و به طور مرتب مصرف کنید .

چه رنگهایی به ما کمک می کنند؟

همان گونه که توضیح دادیم هر رنگ بیماری خاصی را درمان می کند در اینجا به روش هایی که ممکن است موثر باشند اشاره می شود.

اگر می خواهید لاغر شوید ، هنگام مصرف غذا از بشقابها و رومیزی آبی رنگ استفاده کنید ، رنگ آبی اشتها را از بین می برد .

اگر مضططرب هستید یا احساس می کنید فشار عصبی برشما وارد می شود از رنگ سبز استفاده کنید رنگ سبز آرامش بخش و متعادل کننده است.

اگر با بی حالی از رختخواب بر می خیزید هنگام صبحانه ، میوه های نارنجی بخورید ، موقع استحمام از ژلها و روغن های نارنجی استفاده کنید. بدنتان را هم با حوله نارنجی خشک کنید رنگ نارنجی درمان خوبی برای بی حالی است.

اگر از کم خونی رنج می برید میوه های قرمز رنگ مانند گیلاس ، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنید . رنگ قرمز هموگلوبین را تحریک می کند ، کمبود این ماده علّت اصلی کم خونی است .

اگر احساس افسردگی می کنید رنگ زرد بپوشید ، غذاهای زرد بخورید این رنگ را در اطراف خود جستجو کنید این رنگ سطح انرژی شما را بالا می برد و مانع افسردگی می شود .

آیا دچار کم خوابی هستید ، قبل از خواب آب شارژ شده با رنگ بنفش بنوشید . رنگ بنفش آرامش دهنده است. مشکلی فکر شما را مشغول کرده است از آب نیلی استفاده کنید رنگ نیلی باعث می شود که بهتر فکر کنید و راههای بهتری برای حل مشکل بیابید .